今まで便秘とは無縁であった女性の方でも、妊娠した途端に便秘になることが増えてくることも。 ただでさえ体質変化によるつわりや大きなお腹で大変な時期なのに、便秘の悩みまで加わってしまうのは妊婦さんにとっては何としても避けたい…

お腹が大きくなるにつれお腹の赤ちゃんの成長を実感できるので、日々嬉しさを感じる一方で妊娠線ができてしまわないか不安に思う気持ちもありますよね。 妊娠線は一度できてしまうと消すことが困難なため、妊娠線ができてしまう前にしっ…

今、高血圧で悩まれているのであれば、高血圧の対処方法として『キトサンの摂取』が効果的でおすすめです。 まず初めに高血圧とは、血管に過度の圧力がかかっている状態を指します。 そして、自分が高血圧だという自覚が少ない人が多く…

妊娠中や出産後って、若い頃と違ってお肌の調子が悪くなったと感じているママさんも多いはず。 この時期に起こる乾燥肌や敏感肌などの肌トラブルは、女性ホルモンのバランスが乱れていることが原因なんです。 今あなたが、 朝の洗顔後…

出産後、前髪のボリュームがなくなってきて髪が薄いと感じていませんか？ 鏡を見て、「以前よりおでこが広くなったかな？」と不安になったり、前髪を分けてみると地肌が見えてため息をついたりしていないでしょうか？ 前髪が薄くなって…

多くの女性は妊娠をしてから出産に至るまで、つわりや体調不良などでそれぞれ大変な思いを経験します。 「産後は妊娠中の大変な思いから解放されたい！」 ってやっぱり思っちゃいますよね？ 人生をかけての大仕事を終えた産後の身体は…

「赤ちゃんが夜なかなか寝ない…。」 「夜に赤ちゃんを寝かしつけるのが苦手…。」 と感じているママさんは多いと思います。 毎日頑張って寝かしつけているのに、すんなりとは寝てくれない赤ちゃん。 特に新生児や乳児の場合、どんな…

出産を機に肌質が変わったと感じたり、乾燥しやすくなったと感じているママさんは多いと思います。 「日々の育児におわれていて、ふと鏡を見てると肌荒れがひどい。」 「産後の肌がガサガサで、よく乾燥する。」 「すぐ湿疹がでてくる…

葉酸を摂取しなければいけない妊娠時期のママさんにとって、どのように葉酸を摂ろうかと考えていると思います。 「食事から葉酸を摂れるのであれば、天然成分だしその方が好ましそう！」 と、葉酸を豊富に含む食品や食材をさがしている…

便秘と言えば大人、特に腹筋の弱い女性がなりやすいというイメージがありますが、実は小さな幼児も便秘になりやすいということをご存知でしょうか。 中には5日以上も排便がないケースもあるほどですし、ひどい場合にはお腹を痛がって救…

妊娠したことをきっかけに、それまでの食生活を見直される人もいらっしゃるんじゃないでしょうか？ 「妊娠中にはどんな食べ物を食べるのがカラダに良いの？」 「妊娠中に食べてはいけない食べ物は？」 など悩まれている妊婦さんの為に…

赤ちゃんの乾燥肌が気になる…。 「でも処方されるステロイドは出来るだけ使用したくない。」 と考えるママさんは少なくないと思います。 市販の保湿ローションでは逆効果の場合も…。 乾燥肌にステロイド…あんまり使いたくない 赤…

「ちゃんと毎日赤ちゃんをお風呂に入れないとダメ？」 「赤ちゃんってお風呂の頻度はどのくらいが良いの？」 と疑問に思っているママさんも多いんじゃないでしょうか。 普段何気なく入れてあげているお風呂も、実は意識するべき問題点…

妊活中のプレママや妊娠している妊婦さんには、『葉酸』はとっても大切な栄養素。 活発な『細胞分裂期』に入っている妊娠初期の胎児は、あなたが摂取した葉酸の働きによって元気で健やかに成長してくれます。 お腹の赤ちゃんに元気に育…

「あぁ…今日も泣き止まない。どうすればいいの？」 「早く泣き止ませたいけど、あやし方が分からない！」 と初めての出産～新生児のデリケートな育児でヘトヘトになってはいませんか？ 「おっぱいもあげた(授乳もした)し、オムツも…

妊婦さんにとってとっても大切な水分補給。 妊娠をきっかけに「水」について意識しはじめるママさんも多いと思います。 体内の水分が不足すると、脱水症状をはじめ様々なマイナートラブルを起こしてしまいます。 「たくさん水分を摂っ…

妊婦さんが妊娠中、特につらいと感じる「つわり」。 吐き気や嘔吐などの症状が代表例であるつわりは、一般的に妊娠2ヶ月目～6ヶ月目にみられる症状になります。 ですが、初期のつわりの症状が落ち着いてきて 「やっとつわりが終わっ…

ほとんどのママさんが妊娠中に体験するのが『つわり(悪阻)』。 妊娠が分かって嬉しい反面、これからやってくるかもしれないつわりや、ピークがいつ頃なのかについても気になってしまうもの。 「つわりはいつからいつまで続くの？」 …

妊娠すると、妊娠中のことや出産に関して、何かと疑問や不安が多くなってきますよね。 今では、妊娠中に役立つ『妊婦さん向けアプリ』がたくさんリリースされていて、ママさんにとっては選びたい放題です♪ でも逆に、 「たくさんあり…

毎日可愛い赤ちゃんの成長を写真におさめていると思いますが、今お洒落なトリックフォトが流行しています。 それが、最近ママさんの間で話題になっている『BabyMugging(ベビーマギング)』♡ 遠近法を活かして、赤ちゃんが…